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個人設備與APP整理法 # 加法活動：選出3款真正有用的效率App #斷捨離

📱 個人設備與APP整理法｜打造極簡又高效的數位生活空間🧠 為什麼要整理手機與App？手機就像數位空間的「書桌」，亂就會分心App越多，通知越雜，注意力被稀釋過度依賴社群、遊戲、購物App，讓你失去時間感與主導權✅ 加法活動：選出3款真正有用的效率App請回答以下問題，選出你真正在工作與生活中每天都會用、讓你更快完成事情的App：📒 筆記整理：如 Notion、Evernote✅ 任務管理：如 Todoist、TickTick、Google Tasks🗓️ 時間規劃：如 Google Calendar、TimeTree⏳ 專注工具：如 Forest、Focus To-Do🧘 冥想紓壓：如 In..